Бета- Аланин ATLETIC FOOD Beta Alanine Powder 100g

Бета-аланин – это заменимая аминокислота, входящая в состав белков карнозина.

Она препятствует закислению среды в мышцах во время нагрузок, повышает производительность, снимает усталость и укрепляет иммунитет.

Фармакологическое действие

Бета-аланин не содержится в пище, но некоторые продукты могут стимулировать выработку этой аминокислоты.

Она необходима для выработки карнозина – важного буфера мышечной ткани. Именно карнозин препятствует закислению среды в мышечной ткани.

А это положительно влияет на состояние мышц.

Исследования показали, что 4-недельный прием аланина приводит к увеличению концентрации карнозина на 60%, 12-недельный прием – на 80%.

Как действует Atletic Food Beta-Alanine Powder:

повышает силу и выносливость;

защищает мышечные ткани от разрушений при интенсивных нагрузках и во время диеты;

укрепляет иммунитет;

уменьшает голод;

нормализует гормональный фон;

улучшает мозговую деятельность, повышает концентрацию внимания;

улучшает состояние кожи;

нормализует показатели сахара в крови;

уменьшает симптомы менопаузы и ПМС;

замедляет процессы старения.

Принимать бета-аланин можно для хорошей выносливости организма при физических и умственных нагрузках.

Применение и дозировка

Смешайте порцию 5 г (1 мерная ложка) с 200-250 мл воды или любого напитка.

В дни тренировок рекомендуется принимать 1 порцию за 30 минут до и 1 порцию сразу после тренировки.

В остальные дни рекомендуется принимать по 1 порции 1-2 раза в день между приемами пищи.

Противопоказания

Принимать противопоказано беременным и кормящим женщинам, при индивидуальной непереносимости.

Условия хранения и срок годности

Храните добавку в сухом, прохладном месте, вдали от источников влаги и тепла.

Срок годности указан на упаковке.