Упоры для отжиманий

Как выбрать упоры для отжиманий от пола

В разделе «Упоры для отжиманий» интернет-магазина «Евроспорт» мы собрали модели для эффективной проработки грудных мышц, трицепса и плечевого пояса. Купить упоры для отжиманий в Перми можно для дома и тренажерного зала. Упоры для отжиманий от пола позволяют увеличить амплитуду движения по сравнению с отжиманиями от пола, что обеспечивает более качественную нагрузку на целевые мышцы. Также они снижают нагрузку на запястья, так как кисть находится в нейтральном положении. Это помогает избежать боли и травм при регулярных тренировках. Мы отобрали модели из пластика и металла, с противоскользящими накладками и разным типом ручек.

При выборе упоров для отжиманий от пола важно учитывать тип конструкции, материал, максимальную нагрузку и удобство ручек. Для начинающих подойдут стационарные пластиковые модели, для опытных спортсменов — металлические или поворотные упоры.

Типы упоров для отжиманий от пола

Стационарные упоры

Самый распространенный тип. Ручки расположены параллельно полу. Конструкция простая и надежная. Подходят для классических отжиманий от пола, отжиманий с широкой постановкой рук и для планки. Наклонные модели имеют небольшой угол для более комфортного положения кистей.

Поворотные упоры

Ручки таких упоров вращаются вокруг своей оси на 180-360 градусов. Это позволяет проворачивать кисти рук в фазе спуска или подъема, меняя угол нагрузки на мышцы и суставы. Подходят для профессиональных спортсменов, которые хотят разнообразить тренировки.

По материалу

• Пластиковые. Бюджетный вариант, легкие, не скользят по полу. Оптимальная нагрузка до 100-110 килограммов.
• Металлические. Более прочные и долговечные. Выдерживают нагрузку до 150-180 килограммов. Ножки часто оснащены противоскользящими накладками. Подходят для спортсменов с большим весом и для интенсивных тренировок.

Дополнительные характеристики

• Ручки. Должны быть удобными, не скользить в руке. Лучший вариант — ручки с покрытием из неопрена или мягкого полимера.
• Устойчивость. Ножки должны иметь нескользящее покрытие, чтобы упоры не разъезжались при отжиманиях от пола. Широкое основание обеспечивает лучшую устойчивость.
• Высота. Чем выше упоры, тем больше амплитуда и нагрузка на грудные мышцы. Для начинающих подойдут упоры высотой 10-15 сантиметров.

В нашем каталоге представлены упоры для отжиманий для любых задач — от бюджетных пластиковых моделей для начинающих до профессиональных стальных упоров с поворотными ручками.

Где купить упоры для отжиманий в Перми и области

Выбирайте качественный инвентарь в «Евроспорт». Приходите, чтобы оценить устойчивость и удобство ручек.

• Пермь, ул. Ленина, 102 — выбирайте, консультируйтесь.
• Соликамск, ул. 20 лет Победы, 117Б
• Лысьва, пр-т Победы, 54
• Оформите доставку по всей России.

Выбирайте лучшее для эффективных тренировок в «Евроспорт».